正常的指甲大家一眼就可以明確的看出來(lái)，這也是健康手指甲的一種判斷。指甲出現(xiàn)變厚的問題，一般都是因?yàn)榛抑讣椎膯栴}，對(duì)于這樣的指甲變厚，是因?yàn)槭裁丛蚰兀空f(shuō)到灰指甲，相信大家都很熟悉，這是一個(gè)由真菌引發(fā)的疾病，那么，對(duì)于灰指甲應(yīng)該怎么樣才能改善呢？如何做呢？

到底為什么會(huì)導(dǎo)致指甲變厚?

在得灰指甲的這段時(shí)間，指甲是不會(huì)生長(zhǎng)的，因?yàn)槔锩娴臓I(yíng)養(yǎng)成分都已經(jīng)被真菌吞噬了，真菌在大量繁殖生長(zhǎng)后會(huì)分泌很多白色的顆粒物質(zhì)，這些白色的物質(zhì)就會(huì)堆積在甲板與甲床之間，導(dǎo)致指甲變得很厚，到后面會(huì)逐漸脫離的。灰指甲一般是由一個(gè)病發(fā)然后慢慢的傳染到整個(gè)手或者腳，因?yàn)槭桥R近的，所以傳染是不可避免的，重要的是患上了灰指甲就要少和別人進(jìn)行手的接觸了，如果是腳的話，最好不要和別人共用鞋子、洗浴用品或者洗腳的盆子，以免傳染給別人。

因?yàn)樵斐苫抑讣椎闹饕蚓褪钦婢腥荆婢鷷?huì)逐漸侵蝕掉指甲里面的成分，會(huì)缺少一些必要的礦物質(zhì)以及微量元素，還有的表現(xiàn)為指甲的顏色會(huì)變成淡黃色或者棕色，指甲到后面基本上就是沒有了，指甲會(huì)變得很脆弱，表面也沒有了原來(lái)的光澤，可以看見甲板與甲床之間有很大的空隙，這說(shuō)明指甲就要脫離甲床了。

指甲變厚怎么辦

1、對(duì)于灰指甲指甲變厚這種情況，還可以采用指甲拔除、藥物口服以及外敷藥等幾種方法，但是第一種方法比較難受，不建議使用，后面?zhèn)z種方法雖然見效比較慢，但是不會(huì)那么難受。

2、如果指甲變厚的話，一般都是由于真菌感染，可以用食醋進(jìn)行浸泡，浸泡的時(shí)候受病的指甲可能會(huì)很痛，但是一定要堅(jiān)持住，這種方法效果還可以，因?yàn)榘状椎乃岫雀撸梢詺缰讣咨系恼婢蟾乓粋€(gè)月左右就會(huì)看到很明顯的效果。

3、還有就是要在生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，防止灰指甲的交叉感染。還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃水果和蔬菜，這樣可以緩解病情。

以上這些就是關(guān)于指甲變厚的問題，想要改善大家就要做好預(yù)防，注意做好日常的衛(wèi)生問題，對(duì)指甲的改善功效是很不錯(cuò)的。平時(shí)大家應(yīng)該注意預(yù)防，做好護(hù)理，注意保持清潔，這樣對(duì)于指甲的恢復(fù)是很不錯(cuò)的。