強(qiáng)迫癥其實(shí)是一種心理疾病，相信大家在生活中或多或少都有遇到過(guò)，對(duì)一件事或者是某些行為，會(huì)比較偏執(zhí)，反復(fù)的做一件沒(méi)有意義的事情。這一行為比較嚴(yán)重的情況下，其實(shí)對(duì)個(gè)人的生活也有一定的影響。那么，強(qiáng)迫癥問(wèn)題有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)？晚睡強(qiáng)迫癥有哪些危害？下面一起看看吧。
強(qiáng)迫癥問(wèn)題有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)
1、重復(fù)洗手、擦拭物品
患者會(huì)反復(fù)洗手，擦拭物品，甚至包括再次洗滌已經(jīng)清洗干凈的物品，以確保它們“干凈”。
2、反復(fù)檢查、確認(rèn)
患者會(huì)反復(fù)檢查門(mén)窗是否關(guān)好、煤氣是否關(guān)掉、水龍頭是否關(guān)閉，或者多次確認(rèn)已經(jīng)完成了一些任務(wù)。
3、計(jì)數(shù)、排列
患者會(huì)無(wú)意識(shí)地計(jì)數(shù)，如地板上的磚塊、書(shū)架上的書(shū)籍等，或者排列物品，使它們保持整齊、有序。
4、言語(yǔ)或思維強(qiáng)迫
患者會(huì)在心里不斷地重復(fù)某些詞匯或短語(yǔ)，或者強(qiáng)制自己進(jìn)行某些思考或者想象。
5、確保事物的對(duì)稱(chēng)
患者會(huì)強(qiáng)制自己保持某些事物的對(duì)稱(chēng)，如擺放物品、穿衣服等。
晚睡強(qiáng)迫癥有哪些危害
提前衰老
晚睡強(qiáng)迫癥會(huì)讓人進(jìn)入提前衰老的狀態(tài)，比如干燥、皺紋、暗瘡、色斑等，這段時(shí)間是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)候身體在安睡，那么皮膚就可以游刃有余的處理代謝廢物了。
視力下降
晚睡強(qiáng)迫癥會(huì)傷害眼睛，容易視力模糊，眼肌長(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降，如果長(zhǎng)期熬夜、勞累，可能是在某次通宵之后出現(xiàn)視力模糊和視野有陰影或者是視物顏色改變的情況。
腸胃危機(jī)
人的胃黏膜上皮細(xì)胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜間進(jìn)行的。如果夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到休息，會(huì)影響其修復(fù)過(guò)程。同時(shí)，夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。
免疫力降低
晚睡的危害，最常見(jiàn)的就是使人疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會(huì)出現(xiàn)體力透支和體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素，使人體處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)。對(duì)于免疫力比較弱的人來(lái)說(shuō)，感冒、胃腸不好這些小病痛也會(huì)找上門(mén)來(lái)，甚至可能引發(fā)心臟病。
大腦衰老
記憶力的下降、反應(yīng)遲鈍、頭痛、失眠，大腦在睡眠中修復(fù)負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞，如果得不到充分的休息，這部分細(xì)胞就會(huì)損失得越來(lái)越多，導(dǎo)致記憶力下降。熬夜時(shí)，意味著人體負(fù)責(zé)工作的神經(jīng)在加班，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，甚至頭痛、失眠的情況。
肥胖
凡在晚上20時(shí)后進(jìn)食就被稱(chēng)作"夜宵"。人體內(nèi)有交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩種自律神經(jīng)。交感神經(jīng)是在身體活躍的白天使胃運(yùn)作頻繁，促進(jìn)消化吸收;到了夜晚，副交感神經(jīng)活躍，在身體休息的同時(shí)，讓攝取的營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)存在體內(nèi)。夜晚進(jìn)食的話(huà)，不但會(huì)難以入睡，還會(huì)使隔日早晨食欲不振，如此造成的營(yíng)養(yǎng)不均衡，就會(huì)引起肥胖。
以上這些都是關(guān)于強(qiáng)迫癥問(wèn)題的介紹，大家看完應(yīng)該都有了新的認(rèn)識(shí)，針對(duì)強(qiáng)迫癥的情況，應(yīng)該改善，這樣對(duì)自己的生活還有行為都是有好處的。在日常生活中，總有些人會(huì)有反復(fù)查看有沒(méi)有鎖門(mén)、電腦桌面一定要整齊，手機(jī)里各種APP必須分類(lèi)等行為，這些看起來(lái)事情是小，但是對(duì)個(gè)人的大腦影響也是比較大，希望大家看完這些之后會(huì)有改善。
