很多男性都是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)大家不僅會(huì)定期的鍛煉，跑步，或者是去健身房，都是為了保護(hù)好身體，為的都是健康的身體。睪丸對(duì)于每個(gè)男性朋友們來(lái)說(shuō)都是非常重要的一個(gè)身體器官，日常會(huì)出現(xiàn)的睪丸炎，睪丸萎縮等都是需要治療的。那么，你的睪丸是否健康呢？作為男性應(yīng)該怎么樣自檢呢？

如何自檢睪丸健康

1.一旦發(fā)現(xiàn)睪丸異常、應(yīng)及時(shí)找泌尿外科醫(yī)生檢查，以免延誤診治。

2.即使自我檢查睪丸沒(méi)有任何異常發(fā)現(xiàn)，仍不應(yīng)該放棄定期體檢和防癌普查。因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的醫(yī)生對(duì)早期發(fā)現(xiàn)腫瘤頗有幫助。

3.每一位男士都有必要進(jìn)行睪丸自我檢查，尤其是隱睪病人或曾經(jīng)患有隱睪現(xiàn)已手術(shù)糾正者，更應(yīng)該給予足夠的重視。

4.做睪丸自我檢查并不難。關(guān)鍵是要掌握正確的檢查方法、以及認(rèn)真堅(jiān)持定期檢查，一般每隔4—6星期檢查一次。

5.檢查最好放在坐浴時(shí)或浴后進(jìn)行，因?yàn)闊崴?huì)使陰囊皮膚松弛。具體方法為：采取站立位。使陰囊自然下垂；用手掌托起陰囊，觀察和體會(huì)它的大小和重量。然后，用拇指、示指和中指，使睪丸輕輕地滾動(dòng)。檢查其大小、表面是否光滑，有無(wú)硬塊，并注意左、右側(cè)睪丸有無(wú)區(qū)別。

怎么判斷睪丸健康

自我判斷睪丸是否大致正常，主要通過(guò)觸摸檢查。檢查時(shí)應(yīng)取站立位，室內(nèi)溫度要適宜，不可過(guò)冷，否則由于陰囊和提睪肌的收縮，會(huì)使睪丸上提，不易觸摸清楚。

首先要注意形狀。正常為卵圓形，在睪丸后上方有一小的突起，這是附睪所在，附睪與輸精管相連。表面平坦、光滑，有一種滑膩感，握于手中后容易從手中滑脫。質(zhì)地中等硬度，有韌性，稍用力擠壓有輕度疼痛和酸脹感。兩側(cè)睪丸不一定等大，但差別不懸殊。

觸摸時(shí)還應(yīng)注意兩側(cè)陰囊中是否各有一枚，有無(wú)隱睪或多睪現(xiàn)象(多睪極為少見(jiàn))；有無(wú)鞘膜積液，有時(shí)會(huì)誤把鞘膜積液認(rèn)為是多出一個(gè)睪丸。凡遇上述情況也應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診查，自己勿輕易下結(jié)論。

可以通過(guò)比較法來(lái)測(cè)量。用手將睪丸擠于陰囊皮下，顯示睪丸輪廓，然后用土豆、蘿卜或橡皮泥等物削成或捏成和自己睪丸大小差不多的卵圓形小塊。先把有刻度的量筒注入一定量的水，然后把小塊放入水中使之浸沒(méi)，水面上升后漲出來(lái)的體積就是睪丸的體積?，F(xiàn)在有的醫(yī)院里還備有一種現(xiàn)成的測(cè)量睪丸體積的睪丸測(cè)量子，為大小不等的睪丸狀硬物，依其大小分別標(biāo)號(hào)為1～25號(hào)，選用不同大小測(cè)量子與睪丸比較，取其體積相近者即為睪丸體積。

男性睪丸的標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定的?如果發(fā)現(xiàn)睪丸表面粗糙不平，或質(zhì)地過(guò)硬，過(guò)軟，或局部有硬結(jié)，或全睪壓痛明顯，或硬結(jié)部位有明顯的觸痛，或者觸壓感覺(jué)極微，甚至呈麻木狀，均屬不正?，F(xiàn)象，應(yīng)去看醫(yī)生。

以上這些就是小編和大家介紹男性睪丸的檢查，想要知道自己的睪丸是不是健康的，就需要大家在日常注意了解，對(duì)不正常的情況，或者是出現(xiàn)異常的時(shí)候，能夠及時(shí)的知道，這樣可以比較好的幫助大家治療和恢復(fù)健康。