在青春期的時候，很多男孩和女孩都會有長痘痘的經歷，這是成長的必然，但是長痘以后，臉上留疤或者是痘印坑，這些都是必然的嗎？其實不是這樣的。長痘留疤的困擾應該怎么做好呢？如何做好預防呢？那為什么長痘會出現留疤呢？帶著疑問一起了解吧。
如何避免長痘后留疤？
合理的護理痘痘是非常有必要的，最后是能在正規醫院醫生的建議下使用合適的方法祛痘，一定要選擇適合自己的護膚品，否則過敏刺激皮膚非常嚴重。
其次，平時的生活習慣也非常重要，若總是熬夜，吃辛辣生冷的食物，暴飲暴食，喝酒抽煙，這些都不利于皮膚組織的恢復，只會刺激皮膚的快速發炎過敏；飲食清淡，調整好自己的作息時間，并且多多鍛煉身體，有利于身體皮膚的新陳代謝，痘痘的恢復時間也會縮短。
護理好之后就不會留下痘疤了，但若是新陳代謝不正常，這樣毒素雜質都會堆積，累積之后就通過另外一種形式表現出來，長的痘痘越來越多，恢復的幾率就越來越少，這樣在還沒恢復的痘痘上又長新的痘痘，久而久之，留疤自然不可能消去。
為什么長痘后會留疤？
痘痘是一種喜歡長在面部，背部，頸部的皮膚性傷害或過敏，一般會表現為紅色膿腫，經常發癢發痛，尤其在發熱是表現更為明顯，會讓人特別不舒服。痘痘有時候會成塊狀的分布，紅色腫塊十分嚇人恐怖；長痘后留疤的原因有兩種。
一種是長痘之后由于控制不住瘙癢不停地撓癢，結果感染細菌損害到臉部皮膚的真皮組織，而且真皮組織一旦受損害就很難恢復正常，以至于表皮不能自動更新，而留下一個深深的印記。
另一種是長痘之后，使用了不正規品牌的護膚品或者化妝品之后，護膚品和化妝品里面的一些物質會影響皮膚組織的生長，即使快要恢復的痘痘也會因為這些物質的刺激而復發，而這樣反復使之，留下痘印就是必然的了；還有也不能亂用市場上常見的快速祛痘的產品，這些產品不僅沒有正規出廠程序，還沒有任何效果，反而讓皮膚接受不了，這樣只能使痘痘一直反復出現，根本無法根治，所以最后只會留下痘疤。
所以說，長痘以后出現留疤的問題，并不是一個必然的過程，這期間的肌膚問題，可能是因為護理不當，也可能是因為肌膚的油膩出現的長痘。不管是哪一種長痘的問題，大家都應該及時的預防，這樣才能避免其中的后遺癥。
