在青春期的時(shí)候，很多男孩和女孩都會(huì)有長痘痘的經(jīng)歷，這是成長的必然，但是長痘以后，臉上留疤或者是痘印坑，這些都是必然的嗎？其實(shí)不是這樣的。長痘留疤的困擾應(yīng)該怎么做好呢？如何做好預(yù)防呢？那為什么長痘會(huì)出現(xiàn)留疤呢？帶著疑問一起了解吧。

如何避免長痘后留疤？

合理的護(hù)理痘痘是非常有必要的，最后是能在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的建議下使用合適的方法祛痘，一定要選擇適合自己的護(hù)膚品，否則過敏刺激皮膚非常嚴(yán)重。

其次，平時(shí)的生活習(xí)慣也非常重要，若總是熬夜，吃辛辣生冷的食物，暴飲暴食，喝酒抽煙，這些都不利于皮膚組織的恢復(fù)，只會(huì)刺激皮膚的快速發(fā)炎過敏；飲食清淡，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，并且多多鍛煉身體，有利于身體皮膚的新陳代謝，痘痘的恢復(fù)時(shí)間也會(huì)縮短。

護(hù)理好之后就不會(huì)留下痘疤了，但若是新陳代謝不正常，這樣毒素雜質(zhì)都會(huì)堆積，累積之后就通過另外一種形式表現(xiàn)出來，長的痘痘越來越多，恢復(fù)的幾率就越來越少，這樣在還沒恢復(fù)的痘痘上又長新的痘痘，久而久之，留疤自然不可能消去。

為什么長痘后會(huì)留疤？

痘痘是一種喜歡長在面部，背部，頸部的皮膚性傷害或過敏，一般會(huì)表現(xiàn)為紅色膿腫，經(jīng)常發(fā)癢發(fā)痛，尤其在發(fā)熱是表現(xiàn)更為明顯，會(huì)讓人特別不舒服。痘痘有時(shí)候會(huì)成塊狀的分布，紅色腫塊十分嚇人恐怖；長痘后留疤的原因有兩種。

一種是長痘之后由于控制不住瘙癢不停地?fù)习W，結(jié)果感染細(xì)菌損害到臉部皮膚的真皮組織，而且真皮組織一旦受損害就很難恢復(fù)正常，以至于表皮不能自動(dòng)更新，而留下一個(gè)深深的印記。

另一種是長痘之后，使用了不正規(guī)品牌的護(hù)膚品或者化妝品之后，護(hù)膚品和化妝品里面的一些物質(zhì)會(huì)影響皮膚組織的生長，即使快要恢復(fù)的痘痘也會(huì)因?yàn)檫@些物質(zhì)的刺激而復(fù)發(fā)，而這樣反復(fù)使之，留下痘印就是必然的了；還有也不能亂用市場上常見的快速祛痘的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品不僅沒有正規(guī)出廠程序，還沒有任何效果，反而讓皮膚接受不了，這樣只能使痘痘一直反復(fù)出現(xiàn)，根本無法根治，所以最后只會(huì)留下痘疤。

所以說，長痘以后出現(xiàn)留疤的問題，并不是一個(gè)必然的過程，這期間的肌膚問題，可能是因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)，也可能是因?yàn)榧∧w的油膩出現(xiàn)的長痘。不管是哪一種長痘的問題，大家都應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防，這樣才能避免其中的后遺癥。