對于女性的肌膚問題來說，出現的色斑問題大家應該注意做好預防，注重日常的護理，這對大家的肌膚保養(yǎng)是非常的重要，還需要大家做好日常的護理。那么，對于色斑的問題，導致的原因是哪些呢？該怎么樣做好預防呢？下面大家就和小編一起看看該怎么樣預防。

女人的色斑是怎么形成的

1、紫外線的影響

表皮層的基底膜為了隔絕UVB，會制造黑色素保護肌膚，因而在肌膚上出現色斑。當新陳代謝正常，黑色素會隨著皮膚的更新過程而剝落；但當新陳代謝受阻，或紫外線的傷害太大，黑色素就沒法完全排走，反之沉淀而形成色斑。在選擇防曬品的時候，不但要針對UVB，也得注意造成肌膚老化的主兇--UBA。平日常見的SPF防曬指數就是UVB防護效果的測量指數；而UVA的指數則會以PA顯示。

2、護膚不當

護膚不當是臉上長色斑的重要原因。在涂粉底、洗面、磨砂、涂護膚品時太用力搓揉，都會令肌膚受傷，刺激色素沉淀而長出黑斑。而使用了不當的護膚品，或會引致皮膚過敏而產生炎癥，導致色素沉淀而產生黑斑。

3、壓力影響

女人的色斑是怎么形成的？當我們受壓，自律神經會失調，血液循環(huán)也會惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素無法有效排走，沉淀而行成色斑。長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控，暗瘡更肆虐，皮膚發(fā)炎后的色素沉淀也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌，這也是助長色斑形成的其中一個原因。因此保持身心舒坦、懂得處理壓力從來都是美肌的重要步驟。

4、女性荷爾蒙影響

女性在排卵之后及月經來潮之前的大約兩星期，身體會分泌大量黃體眮。黃體眮的分泌與下令制造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體，因此在黃體眮增多時，黑色素也會增加，比平日更容易長出黑斑。女性在這段時間，更要小心遠離陽光，避免皮膚受刺激。

如何治色斑

正確識別斑點種類：色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點；后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防曬：加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

做好清潔卸妝：很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

以上這些就是小編和大家介紹的色斑問題，要注意做好預防，及時的做好改善，這樣對于大家的健康來說，還是很有改善的效果。日常大家應該注意日常的防曬工作，做好預防，這樣就能保持健康的肌膚，平時大家還應該注意做好這些護理，這樣色斑才會慢慢的改善。