男，43歲 2019-07-15 14:24:32
醫生你好！我今天早上起床之后發現自己的脊椎歪了，不能扭頭。請問脊椎歪了是怎么回事？需要注意什么？
開封市中心醫院 全科
你好！從你上述描述的情況來看，出現脊椎歪了的現象，有極大的可能是晚上睡覺的時候姿勢不當造成的，也有可能是寢具不合理引起的，或者是風寒、潮濕等因素導致脊椎歪了的癥狀。建議你盡快去醫院進行治療。平時一定不要長時間低頭玩手機。睡覺的時候一定要調整好姿勢，不要隨意扭動脖子。要注意頸椎部位的保暖，避免受涼。最近這段時間要注意休息，不要進行劇烈的運動，以免發生意外。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
我要咨詢2019-07-15 14:28:38
