男，36歲 2019-07-15 14:29:28
成人一天大便幾次正常，感覺有便秘，怎么辦呢？有時(shí)候都懷疑自己的這個(gè)身體是怎么回事啊。
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，只要身體無異常的時(shí)候，一般的是一天1到2次是比較正常的，一般情況下，每天1-2次大便或每兩天一次大便都是比較正常的，若是超過兩天的話，則可能是出現(xiàn)便秘的情況。建議是應(yīng)該注意平時(shí)的飲食，盡量的吃比較好消化的食物，注意預(yù)防，多吃蔬菜和水果。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血多喝湯按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，會改善便秘。可以通過飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)腹瀉的話，需要及時(shí)使用藥物治療。
我要咨詢2019-07-15 14:33:34
