女，36歲 2019-07-25 18:03:07
現在年紀大了經常睡不著覺，以前還得過神經衰弱，血壓也比較高，想知道經常睡不著覺怎么辦？如何治療呢？
開封市中心醫院 全科
經常睡不著覺的原因有很多，可能是生理性，也可能是心理性的，過度勞累、精神壓力大會引起神經衰弱，此外不規律的生活方式也可能引起失眠的情況，首先可以在飲食起居上加強護理，做到規律飲食、合理作息，一定不能熬夜。平時應該注意營養和休息,保持心情愉悅，如果比較嚴重的話，還需要配合藥物治療。
我要咨詢2019-07-25 18:07:19
