男，45歲 2019-07-26 16:02:54
醫生你好，這段時間我一直消化不良，感覺很難受，應該怎么辦呢？吃什么能緩解消化不良的情況呢？消化不良日常應該注意什么呢？
開封市中心醫院 全科
你好，通過你的描述了解到你現在有消化不良的情況，對于這種情況在飲食上應該多加注意，不要吃生冷、刺激性強的食物，每日的飲食應該以清淡易消化為主。建議病患可以吃一些生木瓜或菠蘿，每天早上空腹和上床前喝一杯高麗菜汁或蘆薈汁，可幫助修復消化道內緣。之所以會出現消化不良的情況，一方面是大家日常飲食不注意，另一方面就是因為平時缺乏運動了。因此想要解決消化不良的問題，病患就應該注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，保持心情舒暢。
我要咨詢2019-07-26 16:07:42
