男，5歲 2019-07-29 09:53:01
我的孩子現(xiàn)在有5歲了。最近孩子是很早的睡覺(jué)，很晚的睡醒，有時(shí)候下午的時(shí)候還會(huì)有午睡的習(xí)慣，這每天睡覺(jué)10小時(shí)種正常嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，孩子出現(xiàn)了這種情況是不正常的，一般5歲的孩子的睡眠時(shí)間是在8-9個(gè)小時(shí)，如果長(zhǎng)期的是睡覺(jué)出現(xiàn)了10個(gè)小時(shí)是考慮患有了睡眠障礙的情況，到醫(yī)院就診，找出原因進(jìn)行治療，如果睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，或者疲勞無(wú)力。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息。
我要咨詢2019-07-29 09:57:22
