男，34歲 2019-07-29 15:26:31
醫生你好！我最近這幾天晚上老是睡不著，特別難受。請問晚上難以入睡是怎么回事？該怎么辦？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的描述，出現晚上難以入睡的現象，有極大的可能是失眠了。主要與最近壓力比較大有關，也有可能是神經衰弱導致的。如果失眠的癥狀比較嚴重的話，需要在醫生的指導下服用安眠藥治療。平時一定要注意營造良好的睡眠環境。可以在睡前泡個熱水腳，有利于睡眠。也可以喝杯溫牛奶緩解失眠的癥狀。
我要咨詢2019-07-29 15:31:13
