男，34歲 2019-07-30 09:13:43
前天去看中醫(yī)，醫(yī)生說我有腎虛的毛病，那么腎虛是什么原因引起的？怎么進(jìn)行調(diào)節(jié)呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
腎虛要看是腎陽虛還是腎陰虛，陽虛典型的癥狀 就是怕冷、四肢畏寒，陰虛會(huì)出現(xiàn)怕熱、腰酸、盜汗等癥狀，也有的是陰陽兩虛，可以去看看中醫(yī)，之后再進(jìn)行對(duì)癥地調(diào)理，主要是食補(bǔ)，可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等，必要時(shí)吃藥。男性如果平時(shí)有手淫的情況，一定要加以戒除，多休息，調(diào)整自己的作息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意鍛煉身體，這樣才能更好地改善自己的不良體質(zhì)。
我要咨詢2019-07-30 09:18:30
