女，27歲 2019-07-30 15:46:16
我的老婆懷孕的時間有8個月了，現(xiàn)在因為腹部的重量導(dǎo)致了睡不著，甚至是出現(xiàn)了黑眼圈，請問怎么辦？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，孕婦失眠是正常的，主要是由于內(nèi)分泌紊亂，還有身體體重變化，心理變化，精神緊張等，出現(xiàn)了失眠的話需要及時的進行治療，不然是會影響孕婦的健康和孩子的發(fā)育，平時睡覺的時候選擇合適的睡覺姿勢，不要平躺，還有要放松心情，不要過度的緊張，飲食要健康，保持良好的作息習(xí)慣，睡前聽音樂放松，不要過于激動。
我要咨詢2019-07-30 15:50:47
