女，42歲 2019-07-31 10:46:37
由于工作的需求，每天久坐的時間會長達八個小時以上，現在身體很多地方都不舒服。長時間久坐，肩痛怎么治？
長春市人民醫院 普外科
您好，長時間久坐對健康是存在一定損害的，建議患者在平時適當的減少自己久坐的時間，同時要注意糾正自己的坐姿。肩膀疼痛發作的時候，可以配合著按摩。同時可以選擇肩外展法，讓自己的肩膀部位得到舒展，繼而緩解自己不適的癥狀。如果癥狀長時間無法緩解，建議在醫生的指導下，接受相關的治療措施。
我要咨詢2019-07-31 10:51:34
