男，37歲 2019-08-05 09:28:20
醫生你好，我有腎虛的情況，目前沒有吃藥，一直在依靠食療調理，想要了解一下腎虛可以自己恢復嗎？有腎虛應該怎么辦才好呢？
開封市中心醫院 全科
你好同，通過你的描述了解到你存在腎虛的情況，對于腎虛的問題食療自然是很重要的，但是僅僅依靠食療有時不夠的，因此建議有腎虛的朋友應該從飲食以及生活多個方面來進行調節。日常生活中大家應該養成健康的生活習慣，要注意保暖，避免受涼的情況。同時應該養成運動的習慣，應該加強營養，避免手淫、避免房事過勞，在日常飲食上應該注意需要多吃一些海鮮，同時要適當曬曬太陽，如果有需要應該在醫生的指導下服用藥物，不要著急擅自用藥。
我要咨詢2019-08-05 09:33:06
