男，5歲 2019-08-05 18:13:35
你好， 我家孩子免疫力低容易感冒，想要提高免疫力，請(qǐng)問小孩吃什么提高免疫力？有好的方法嗎？
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 兒科綜合
你好， 孩子免疫力低下容易生病危害健康，因此要注意提高免疫力，可以通過飲食調(diào)理，日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃蘿卜、黑木耳、銀耳、百合、香菇、雞湯、海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類食品，幫助提高免疫力，同時(shí)日常注意運(yùn)動(dòng)多參加室外活動(dòng)，日常注意休息，及時(shí)的休息充足的睡眠也是幫助提高免疫力的。
我要咨詢2019-08-05 18:17:58
