女，26歲 2019-08-06 13:23:05
我平時(shí)穿衣服屬于比較多的那種，還手腳還是暖和不起來(lái)。長(zhǎng)期手腳冰涼是怎么回事？應(yīng)該怎么調(diào)理
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，手腳冰涼的人，在個(gè)人的生活習(xí)慣上，需要養(yǎng)成多喝熱水的習(xí)慣，其次是要注意個(gè)人的飲食，需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭，血糖太低時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。在平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)陌茨δ_底的涌泉穴，效果是很不錯(cuò)的。每晚睡覺(jué)前，養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，也具有不錯(cuò)的效果。
我要咨詢2019-08-06 13:27:15
