男，28歲 2019-08-06 17:54:07
醫(yī)生您好，我精子質(zhì)量比較差，現(xiàn)在想要個(gè)孩子，一直要不上。請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，男性精子治療差，該如何提升？
聊城市中醫(yī)醫(yī)院 泌尿外科
您好，根據(jù)您的描述，男性精子質(zhì)量差，考慮與日常缺乏營(yíng)養(yǎng)元素有關(guān)，建議合理飲食，多攝入富含鋅硒元素的食物，多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，比如，核桃，山藥，甲魚(yú)，豬腰等。日常生活保持規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)盡量不要飲酒、吸煙，避免穿緊身的內(nèi)衣內(nèi)褲，性生活保持規(guī)律，不能太過(guò)頻繁，可適當(dāng)服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
我要咨詢2019-08-06 17:59:05
