女，28歲 2019-08-07 13:38:39
醫生您好，我感覺我的發質很差，頭發比較干枯，還發黃，請問，這是什么原因，吃些什么能改善呢？
長春市人民醫院 普外科
您好，根據您的描述，頭發干枯發黃，分叉，有脫發癥狀，主要是缺乏營養導致的，建議平時多吃可以補充營養元素的食物，建議您多吃含鐵食物，比如，黑木耳，菠菜，豬血等。也可多攝入含有維生素E的食物，比如，黑豆，黑芝麻等，這對于改善頭發干枯有一定的效果，如果想讓頭發變得有光澤，建議多吃紫菜，海帶等含碘的食物。
我要咨詢2019-08-07 13:43:27
