男，34歲 2019-08-20 11:23:37
醫生您好，我最近這段時間總是便秘，這幾天經常熬夜，很晚才睡覺，請問熬夜會便秘嗎，便秘的原因是什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您便秘考慮跟熬夜有一點關系，但是關系不大，主要是飲食造成的，比如長期吃難消化的食物，經常久坐，不喜歡運動，導致消化不良引起的便秘，建議您可以通過飲食調理，吃點富含纖維的食物，多吃水果青菜緩解便秘，早上可以喝杯蜂蜜水，潤腸通便，飯后要適當的活動，平時多喝酸奶促進消化。
我要咨詢2019-08-20 11:27:50
