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哪種維生素對眼睛有好處？

女，37歲 2019-08-28 13:26:13

病情描述：

醫生你好！我的眼睛不是特別好，經常眼睛昏花，聽別人說要補充維生素。請問哪種維生素對眼睛有好處？

醫生回答專區

（因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科
答

你好！根據你的描述，如果眼睛不好的話，建議你要多補充維生素A，具有預防眼干、視力衰退等作用。平時要多吃胡蘿卜、紅棗以及動物肝臟等食物。此外，維生素B也能給視覺神經提供營養，建議你平時要多吃點芝麻、大豆、鮮奶等食物。如果眼睛昏花比較嚴重的話，建議你最好去醫院眼科檢查一下。

我要咨詢2019-08-28 13:30:44

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