女,24歲 2019-09-03 17:46:07
醫(yī)生你好!我現(xiàn)在懷孕23周了,平時愛吃臍橙。請問孕婦吃臍橙有什么好處?
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好!根據(jù)你的情況來看,臍橙中含有豐富的維生素C,對于胎兒的智力發(fā)育、緩解孕婦便秘,預(yù)防感冒等都有一定的好處。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn),但是也要注意營養(yǎng)均衡。建議你在孕期除了要多吃蔬菜、水果,也要多吃點(diǎn)魚、蝦、雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,能夠?yàn)樘旱纳L提供足夠的營養(yǎng)。
我要咨詢2019-09-03 17:50:55