男，34歲 2019-09-06 09:16:54
醫(yī)生你好！我血熱比較嚴(yán)重，經(jīng)常感覺(jué)臉燙燙的，特別不舒服。請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期血熱的人吃什么好？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況來(lái)看，如果你屬于血熱的體質(zhì)，建議你平時(shí)要多吃點(diǎn)涼血的食物。例如：苦瓜、蓮藕、冬瓜以及山藥等。一定不要吃羊肉、桂圓等滋補(bǔ)的食物，會(huì)加重血熱的癥狀。平時(shí)也要注意休息，不要熬夜。忌辛辣、刺激、油膩、重口味的食物，可以喝點(diǎn)菊花茶、金銀花茶來(lái)幫助涼血。
我要咨詢2019-09-06 09:21:39
