男，27歲 2019-09-09 14:51:08
醫生你好！本人男，27歲，最近這兩天白天上班的時候老是打瞌睡，渾身沒有力氣。請問白天打瞌睡是怎么回事？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的情況，你白天出現打瞌睡的現象，有極大的可能是晚上沒有休息好造成的。建議你在晚上睡覺之前一定不要玩手機，也不要熬夜，每天晚上要準時睡覺。如果是失眠導致的，需要去醫院就診，并服用藥物治療。在晚上睡覺之前可以用熱水泡腳緩解疲勞，也可以喝杯溫牛奶來幫助睡眠。在睡前一定不要喝濃茶、咖啡等飲料。
我要咨詢2019-09-09 14:55:43
