男，34歲 2019-09-12 14:36:18
醫生您好，我最近有點失眠，入睡的時候能很快睡著，但是睡著后容易驚醒，請問睡幾個小時就醒了是怎么回事？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的提問，您這種情況也是失眠的一種，可能是因為睡覺的時候精神緊張，沒有進入到深度睡眠，平時壓力大，受到驚嚇引起的，建議您可以睡覺前服用安神的藥物治療，或者在床頭掛個安神的香包，點安神香，幫助入睡，平時盡量不要睡太早，注意白天不要午睡。還有睡前不要緊張，不要胡思亂想，平時放松身體。
我要咨詢2019-09-12 14:40:43
