男，43歲 2019-09-17 15:20:02
醫生您好，我這幾天便秘了，將近一周沒有大便了，現在很難受，請問便秘服用益生菌有效果嗎？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況敘述，便秘主要是因為消化不良造成的，服用益生菌是有效果的，可以加速腸胃蠕動，促進消化，緩解便秘，還有可以吃點蔬菜水果，喝杯蜂蜜水也可以緩解便秘，注意平時的飲食要清淡易消化，以纖維食物為主，不要吃太飽，飯后要多運動，不要坐著，還有經常按摩肚子可以幫助消化，養成規律的排便習慣。
我要咨詢2019-09-17 15:25:00
