男，35歲 2019-09-19 08:47:44
醫(yī)生你好！本人男，35歲，經(jīng)常腰痛，偶爾有渾身無力的癥狀，醫(yī)生說是腎虛。請問腎虛可以吃什么，要注意哪些？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，如果你有腎虛的癥狀，建議你可以多吃點桑葚、黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑木耳等補腎的食物。如果腎虛嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補腎的中藥調(diào)理。需要注意的是，腎虛患者除了要注意飲食，平時也要休息好，不要過度勞累。此外，也要適當(dāng)?shù)墓?jié)制性生活，戒煙戒酒。
我要咨詢2019-09-19 08:51:59
