男，45歲 2019-07-15 17:46:21
記憶力差吃什么？發(fā)現(xiàn)這一段時間，不是忘記這個事情，就是忘記那個事情，該怎么辦啊？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，主要的還是因為情緒的緊張，或者是最近有哪些比較煩神的事情導致的。因為較強的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中內(nèi)心有著較強的緊張、焦慮情緒，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解。建議是注意多分散自己的注意力，多吃一些營養(yǎng)的食物，放松自己的心情。平時適量多吃黃豆，還能有效達到預(yù)防老年癡呆的功效。雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。
我要咨詢2019-07-15 17:50:53
