女，27歲 2019-07-15 18:07:53
現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)最近吃什么比較好？在飲食上需要注意哪些？請(qǐng)醫(yī)生告訴我。
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
懷孕6個(gè)月已經(jīng)是孕中期，在日常的飲食上應(yīng)該要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，需要攝入蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素和維生素含量豐富的食物，這樣才能適應(yīng)妊娠期胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。建議孕期定期地檢查，飲食上做到均衡，但是也要避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，防止胎兒增長(zhǎng)太過(guò)迅速、難以生產(chǎn)的情況，平時(shí)的飲食要注意健康，少吃垃圾食品，另外還應(yīng)該多休息，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)等等。
我要咨詢2019-07-15 18:12:12
