女，26歲 2019-07-16 11:21:04
你好，孕婦想要補(bǔ)鈣，擔(dān)心缺鈣影響發(fā)育，請(qǐng)問懷孕后吃什么補(bǔ)鈣？有什么補(bǔ)鈣方法？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，孕婦缺鈣不僅是影響自身健康，同時(shí)還影響寶寶骨骼發(fā)育，因此要及時(shí)的補(bǔ)鈣，孕婦補(bǔ)鈣可以吃乳類、乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品幫助補(bǔ)鈣，同時(shí)還幫助補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。日常補(bǔ)鈣要注意合理的飲食，也可以通過鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)日常注意生活護(hù)理，多多的休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)利于寶寶發(fā)育。
我要咨詢2019-07-16 11:25:29
