女，29歲 2019-07-16 16:00:37
醫(yī)生你好！我現(xiàn)在懷孕四個月了，請問懷孕能吃木耳嗎？需要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你上述的情況來看，懷孕期間是可以適量吃木耳的。木耳中含有豐富的鐵，能夠預(yù)防缺鐵性貧血。但是木耳具有活血化瘀的作用，不建議孕早期食用，以免造成流產(chǎn)。懷孕期間要注意飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要過度勞累，不要大幅度的運(yùn)動，以免對胎兒產(chǎn)生不利的影響。孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-07-16 16:05:12
