男，25歲 2019-07-16 16:40:43
醫(yī)生你好！我前段時(shí)間體能測(cè)試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)心肺功能比較差。請(qǐng)問(wèn)如何提高心肺功能？需要注意什么？
宜興市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
你好！根據(jù)你上述的情況來(lái)看，如果心肺功能比較差的話，就會(huì)有心率偏快以及肺活量比較小的現(xiàn)象。建議你最好去醫(yī)院做一下心電圖以及心臟彩超檢查。并積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高肺活量。可以多爬山、多游泳、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑。也可以多走路，多爬樓梯來(lái)幫助提高心肺功能。但是不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。平時(shí)不要熬夜，保證作息規(guī)律。要注意保暖，防止著涼。
我要咨詢(xún)2019-07-16 16:44:44
