女，45歲 2019-07-12 14:14:26
醫(yī)生您好，我今年四十五歲，更年期階段，心情總是失落，而且暴躁得很，請問，我該吃點什么來調(diào)理？有時候還失眠，該咋辦？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的描述，更年期的婦女因為雌激素水平降低，身體會出現(xiàn)一些異常的變化，建議口服中成藥來調(diào)理身體。平時注意積極的鍛煉身體，良好的生活習(xí)慣。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。如果有失眠等癥狀，可以聯(lián)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。自己要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心情愉悅，多多參加戶外活動。
我要咨詢2019-07-12 14:19:12
