女，29歲 2019-07-17 11:13:35
哪些食物富含葉酸，多吃哪些食物會比較好呢？平時應該吃哪些食物對身體好，需要做好哪些？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，在備孕期間，一般都是會提前吃一些葉酸，這樣對大家的身體健康好，還能預防孩子的畸形問題，這是吃葉酸的好處。這個是可以促進胎兒正常生長發育的微量元素，備孕是需要吃的，同時，還需要攝入富含葉酸的飲食，這樣對于孕婦的身體好，還能促進健康，保證身體內葉酸的含量，這樣對身體好，對備孕也好。建議是多吃富含葉酸的食物，對大家的健康也好，還能促進身體的健康，還需要注意日常的飲食護理。建議是在平時多吃這些，富含葉酸的食物有最好就是多吃蔬菜類的。
我要咨詢2019-07-17 11:18:19
