女，34歲 2019-07-17 13:28:26
最近幾天便秘的很厲害，而且還肚子疼，這種情況怎么辦？需要吃藥嗎？注意哪些？
開封市中心醫院 全科
便秘多是因為消化不良、腸胃動力不足引起的，腹痛是因為腸胃功能紊亂，多因為飲水少、飲食不潔等因素引起的，如果比較嚴重可以偶爾用藥，不建議長期使用，避免形成依賴性，主要還是應該從日常生活中進行調節。建議平時多按摩腹部，適當地運動，每天早上應該空腹喝一杯水，促進腸胃蠕動，對于幫助排便很有益處，再有就是在飲食上多注意，可以多吃蔬菜水果，保持健康的生活習慣，這些都是緩解便秘的重要方法，總是不緩解可以去醫院檢查下看看。
我要咨詢2019-07-17 13:32:40
