女，25歲 2019-07-15 09:59:20
醫生你好！我現在懷孕三個多月了，今天中午吃了一點木耳，請問懷孕能吃木耳嗎？需要注意什么？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好！從你上述描述的情況來看，懷孕期間是可以吃木耳，木耳中含有豐富的鐵以及各種微量元素，對孕婦的身體有好處，也能給寶寶的生長發育提供所需的營養物質。但是不要過量食用。懷孕期間要多吃富含蛋白質以及各種微量元素的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果。平時也可以補充點葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要過度勞累，不要大幅度的運動，以免對胎兒產生不利的影響。孕期要定期去醫院產檢。要戒掉抽煙喝酒等不良的生活習慣。孕早期和孕晚期不要有性生活。
我要咨詢2019-07-15 10:03:31
