女，45歲 2019-07-15 10:03:29
我的媽媽最近說身體最近出現了便秘的情況，需要進行食療，想要用山藥地瓜進行治療，想要知道一般地瓜山藥能一起吃嗎？會有什么不良的后果？
宜興市人民醫院 心血管內科
不要擔心，一般山藥和地瓜是可以一起吃的，進行煮粥的話不會有嚴重的后果的，對于治療便秘也是有一定的效果。這兩種食物分別有不同的治療的效果，一般山藥有能夠滋陰補腎，提高身體的免疫能力，地瓜的作用是能提供能量，還有補充維生素和微量元素，刺激腸道蠕動，促進排便的效果。山藥和地瓜一起吃的話還是有很好的效果的，增強免疫了，還有營養價值會更高。平時多注意飲食的健康還有營養，注意休息，飲食，避免生冷油膩，辛辣刺激性的食物。適當的進行按摩腹部，防止積食造成便秘，注意運動保持良好的心態。
我要咨詢2019-07-15 10:07:31
