男，32歲 2019-07-18 10:27:55
醫生您好，我經常便秘，一般一個月都會有一次，請問長期便秘吃什么好？便秘要注意什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況描述，您長期便秘可能是因為經常暴飲暴食，經常吃不消化的食物，飲水少，或者是消化功能不好，經常久坐不運動導致的，一般吃些潤腸通便的藥物治療，注意日常飲食。根據您的情況建議您可以早上喝杯蜂蜜水幫助消化，還有注意平時不要長時間坐著，多運動，飯后散步，如果一直消化不好，可以喝點山楂水，還有注意要清淡飲食，辛辣刺激的食物要少吃，多吃水果蔬菜，多喝水。
我要咨詢2019-07-18 10:32:38
