男，32歲 2019-07-18 13:22:30
醫生你好！我最近這段時間老是便秘，感覺肚子脹脹的，特別難受。請問為什么會便秘？該怎么緩解？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的描述，出現便秘的現象，有可能是你最近這段時間經常吃辛辣刺激的食物造成的，也有可能是久坐，不愛運動引起的，或者是胃腸蠕動比較慢導致便秘的癥狀。平時一定要適當的活動身體，不要長時間坐立。可以喝點蜂蜜水來緩解便秘的癥狀，也可以適當的按摩肚子來幫助排便。建議你近期飲食要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。
我要咨詢2019-07-18 13:26:51
