女，32歲 2019-07-18 16:14:37
醫(yī)生您好，我懷孕了，孕期聽說喝牛奶好，請(qǐng)問孕婦喝純奶好還是酸奶好？孕期飲食要怎么樣？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的情況描述，酸奶的主要成分還是牛奶，只不過是加入了益生菌，喝了能夠促進(jìn)消化，所以平時(shí)可以喝純牛奶補(bǔ)鈣，喝酸奶促進(jìn)消化，兩者可以一起飲用，對(duì)身體很好。根據(jù)您的情況建議您懷孕期間要注意多補(bǔ)鈣，孕期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，注意平時(shí)要遠(yuǎn)離輻射，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，不要擅自服用藥物，平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，避免勞累，避免干重活，后三個(gè)月不能同房，還有要注意按時(shí)產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-07-18 16:18:57
