女，16歲 2019-07-19 09:53:01
你好，我生活中很容易緊張，有時(shí)候回答問(wèn)題也緊張，而且一緊張就臉發(fā)燙發(fā)紅怎么辦好？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，對(duì)于你說(shuō)的緊張導(dǎo)致臉發(fā)燙的情況這時(shí)很常見(jiàn)的， 身體情緒緊張，這會(huì)導(dǎo)致面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致臉上發(fā)紅，因此不用擔(dān)心，及時(shí)的調(diào)整情緒就可以了，日常多多和他人進(jìn)行溝通，同時(shí)注意擺正心態(tài)，學(xué)會(huì)沉著，緊張感下降，情況也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常的緊張可以通過(guò)鍛煉幫助改善。
我要咨詢2019-07-19 09:57:46
