女，29歲 2019-07-19 11:31:59
醫生你好，我現在正在坐月子，昨天老公買了一些蓮子回來，我可以吃嗎？孕期應該怎么安排飲食呢？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，坐月子期間應該多加注意產婦的飲食，這樣有利于產婦產后身體的恢復。坐月子期間產婦是可以吃蓮子的，蓮子具有很不錯的滋補效果。月子期間食用蓮子可以滋補身體，幫助身體恢復。而且還能夠增加營養，所以在月子期間是可以吃蓮子的。除了蓮子以外，在飲食上，產婦應該注意飲食多樣性，要注意葷素搭配，要講究營養均衡。同時應該注意，在月子期間還應該多休息。這段時間里盡量不要碰冷水，也不要吃辛辣刺激的食物。在飲食上盡量以清淡為主。
我要咨詢2019-07-19 11:36:32
