女，27歲 2019-07-19 15:16:28
孕婦補(bǔ)碘吃什么？哪些飲食適合呢？期間應(yīng)該注意哪些飲食？檢查說(shuō)有點(diǎn)缺碘。
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，對(duì)于這樣的情況，一般通過(guò)食療就可以補(bǔ)充的，一般不用太擔(dān)心的，孕婦補(bǔ)碘可以多吃一些碘含量高的食物，可以吃孕婦可以吃的食物，像海苔，或者是海產(chǎn)品一類(lèi)的，都是不錯(cuò)的補(bǔ)充。另外在平時(shí)生活中也要注意營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡，孕婦一定要注意飲食的規(guī)律性，不要暴飲暴食，也不要養(yǎng)長(zhǎng)挑食的壞習(xí)慣，多吃健康的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，要多呼吸新鮮的空氣。對(duì)寶寶的發(fā)育也有好處的。
我要咨詢(xún)2019-07-19 15:20:35
