男，17歲 2019-07-19 16:36:32
醫(yī)生您好，我今年十七歲，跟同齡人比起來，個子有點矮，我每天早上都在跑步，希望通過跑步來長點個子，請問，跑步能長高嗎？
長春市人民醫(yī)院 普外科
您好，根據(jù)您的描述，還能否再長高，要看您的骨骺線是否已經(jīng)閉合，建議您到醫(yī)院拍x線片檢查看看，如果已經(jīng)閉合，長高的可能性就不大了。如果還沒有，建議您平時多運(yùn)動，幫助自己長高，跑步以及做一些跳躍運(yùn)動，引體向上，打打籃球等都是有助于長個子的。另外，建議加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，比如魚蝦、瘦肉、豆制品等。
我要咨詢2019-07-19 16:41:22
