男，32歲 2019-07-19 17:25:01
醫生你好！我最近這兩天都沒有排大便，現在肚子脹脹的，特別難受，懷疑是便秘了。請問便秘是什么原因造成的？該如何緩解便秘？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的描述，出現便秘的癥狀，有可能是胃腸道蠕動慢造成的，也有可能是最近這段時間吃了辛辣刺激的食物引起的，或者是久坐，不愛運動導致的。如果便秘嚴重的話，需要服用藥物治療。近期一定要適當的活動身體，不要久坐。可以按摩肚子幫助消化。也可以喝點蜂蜜水來潤腸通便。最近在飲食方面要以清淡為主，不要吃寒涼辛辣的食物。可以多喝點水，有利于緩解便秘的癥狀。
我要咨詢2019-07-19 17:29:16
