女，28歲 2019-07-22 10:13:14
我這個(gè)人吃東西有點(diǎn)挑食的毛病，加上現(xiàn)在是哺乳期，所以很多東西都不吃了。可是哺乳期可以吃茼蒿菜嗎？吃茼蒿菜對身體有哪些好處
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，茼蒿也是一種常見的綠色蔬菜，哺乳期的女性適當(dāng)?shù)某赃@種蔬菜，具有美化肌膚、促進(jìn)食欲、清血養(yǎng)心、去除膽固醇、提高免疫力等效果。但是身體存在腹瀉或者是上火癥狀的女性，最好不要吃這種蔬菜。在烹飪的過程中，為了不減少該蔬菜的營養(yǎng)成分，烹調(diào)時(shí)應(yīng)該用旺火快炒。
我要咨詢2019-07-22 10:17:20
