女，32歲 2019-07-22 16:17:36
醫生您好，我生完孩子后想給孩子吃母乳，但是奶水少，請問產后吃什么奶水比較多？該注意什么？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的描述，您生產后可以吃點營養的食物幫助下奶，比如豬蹄湯，鯽魚湯，加點黃豆，花生，豆腐會有更好的效果，還有可以多吃點排骨湯，雞湯，魚湯，平時多喝水，多吃水果蔬菜，這些都對產奶有好處。根據您的情況建議您平時要注意生產后多休息，還有要注意衛生，避免引起感染，注意要清淡營養的飲食，還有注意一個月不要同房，不要洗盆浴，平時注意保暖，不要受涼，注意不要吹風，外出要戴帽子，還有不能勞累。
我要咨詢2019-07-22 16:21:56
