男，31歲 2019-07-22 16:46:13
我前不久右腿臏骨骨折，進行了兩個月的恢復治療，昨天到醫院進行檢查拍片說骨折愈合了，請問臏骨骨折后期如何鍛煉恢復？
開封市中心醫院 全科
首先需要在醫生的指導下進行相關的復健治療，不要著急，是需要一步一步的來，可以通過被動彎曲膝關節進行復健，注意這種情況不需要進行特殊的藥物治療，但是可以補鈣還有補充蛋白質。建議在恢復的時間中是可以熱敷，按摩，不要有太大的精神壓力，注意休息，還有在訓練的時候要保持肌肉放松，避免引起劇烈疼痛，防止出現了再次受損。注意不要熬夜，保持積極健康的心態。
我要咨詢2019-07-22 16:50:35
