女，26歲 2019-07-22 17:21:23
現在已經懷孕6個月了，請問平時應該吃什么？應該補充哪方面的營養？注意哪些呢？請醫生告訴我。
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
懷孕6個月屬于孕中期，此時胎兒的發育趨于成熟，也是比較穩定增長的時期，因此孕婦在飲食上應該多注意補充營養，只要是對身體好的都可以吃，主要就是不要偏食，這個時期的飲食，越豐富多彩越好。建議孕期女性在飲食起居上多注意，保持健康的生活方式，避免過度勞累，平時多休息，但是也要合理地運動鍛煉，飲食上注意補充維生素，多吃蔬菜水果比較好，可以吃一些促進寶寶大腦發育的食物，比如花生、核桃、豆類等。
我要咨詢2019-07-22 17:25:40
