男，19歲 2019-07-15 13:31:24
醫(yī)生您好，我這幾天便秘很嚴(yán)重，朋友讓我喝點(diǎn)酸奶試試，請(qǐng)問，喝酸奶治便秘嗎？效果怎么樣？還能怎么治療？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，酸奶里含有益生菌，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有一定的幫助，所以有便秘的癥狀是可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶來改善的，但是不能將其視為常規(guī)治療便秘的方法。出現(xiàn)便秘的癥狀，建議患者適當(dāng)吃一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如香蕉，蜂蜜等。平時(shí)要多吃富含粗纖維的蔬菜，多吃新鮮的水果，還要多運(yùn)動(dòng)，按摩按摩自己的腹部。
我要咨詢2019-07-15 13:35:56
